Entrenamiento psicológico para deportistas
El Entrenamiento Mental te ayuda a:
- • Dar lo mejor en el entrenamiento y en las competencias.
- • Aprender a controlar los pensamientos que te paralizan, el estrés en el partido, los temores y los enojos.
- • Recuperarte de las frustraciones y malos resultados para enfrentar nuevos desafíos.
- • Focalizar en lo importante de tu desempeño y deporte.
- • Progresar en tu aprendizaje y perfeccionamiento de la técnica deportiva.
- • Mejorar la relación con tus compañeros de equipo (o de entrenamiento) y con tu entrenador.
- • Armonizar y equilibrar tu vida personal y proyecto deportivo.
- • Aumentar tu confianza y seguridad.
- • Llegar donde te propusiste.
¿Cómo trabajamos?
Programamos el Entrenamiento Psicológico en función de tu motivo de consulta, el programa deportivo e inquietudes de tu entrenador, y la evaluación de tu perfil psico-deportivo (tus fortalezas y áreas a trabajar).
¿Querés conocer el camino para lograr la mejor versión de vos mismo?Complementamos elEntrenamiento Psicológico con:
Sistemas Florales:
- • "Flores de Bach en Entrenamiento Mental" Ver mas
- • "Flores de Saint Germain"
Meditación
Asesoramiento a Entrenadores
Te orientamos para que puedas:
- • Entender las diferentes personalidades de tus deportistas, y ser más efectivo en tus intervenciones al motivarlos, señalarles los errores de manera correcta o modificar sus actitudes negativas.
- • Mantener el entusiasmo en tu trabajo, a confiar en tus decisiones, y a tolerar las frustraciones.
- • Crear un buen clima en el entrenamiento, a mejorar las relaciones entre los deportistas, y con vos.
- • Ayudar a tus deportistas a que estén bien con ellos mismos y con sus objetivos deportivos.
- • Señalar a los padres de los atletas la importancia de su cooperación y colaboración en tu tarea.
¿Cómo trabajamos?
Partimos del tema específico que necesites a resolver o aclarar. La cantidad de encuentros se establecen en función de tus inquietudes, su clarificación y aplicación.
Nuestro objetivo, asesorarte con recursos prácticos que sean posibles de usar de manera sencilla en tu labor diaria.
Capacitación en psicología deportiva
Capacitación en Psicología del Deporte dirigida a deportistas, entrenadores, Prof. de educación física y Universidades en:
Psicología del Deporte
Temario General: Influencia de los factores psicológicos en la práctica deportiva, aprendizaje y utilización de técnicas psicológicas para optimizar el rendimiento en entrenadores y deportistas. Niños y padres en el deporte. Estrés y agotamiento deportivo. Afrontamiento psicológico de la lesión. Retiro deportivo.
"Psicología aplicada a laActividad Física y la Salud"
Temario General: Educar para la salud. Estilo de vida Saludable y activo. Motivación para la actividad física. Adherencia a la Actividad Física.